К алопеции приводят разные факторы, подробнее об это написано в моих статьях.

Заболевание можно немного приостановить, притормозить его развитие, но остановить полностью нельзя.

Тем не менее, можно оказать огромную услугу своим волосам, если знать некоторые факты:

1. В день выпадает 50-125 волос — и это нормально. К тому же, не стоит забывать о сезонном выпадении волос весной и осенью.
2. Тугой хвост и наращивание могут повредить волосы на 30%. Под сальной железой находится мышца, приподнимающая волосы. Под ней — стволовые клетки, они же будущие волосяные фолликулы. Жесткая тугая резинка или вес приклеенных волос держат эту мышцу в постоянном гипертонусе. От этого страдает зона со стволовыми клетками.
3. Обратите внимание на свое питание. Волос на 80% состоит из белка: кератиноциды, фибробласты, трихоциды. Для нормального их построения необходимы белки и аминокислоты.
4. Хорошее кровоснабжение кожи — залог достаточного питания волосяных фолликулов. Поэтому очень полезен регулярный массаж шеи.
5. Волосы реагируют на количество вашего сна — высыпайтесь
6. Регулярно расчесывайте волосы. Волосы выпадают, и этого не избежать. Но расчесыванием вы быстрее обновите «парк» волос.
7. Шампунь — это только качественное очищение. Сульфаты и парабены — два главных очищающих компонента в шампуне. Но они бывают разного качества: бюджетные продукты нефтепереработки или дорогостоящие в производстве вытяжки из растительных экстрактов. Стоимость этих ингредиентов отражается на цене.
8. Мойте голову по мере загрязнения, даже если это приходится делать два раза в день. Возле каждого волосяного фолликула расположена сальная железа, которая продуцирует кожное сало. У кого-то она всего одна, у кого-то две, а у кого-то шесть.
9. Бокал хорошего красного вечером способен немного простимулировать рост волос. Красное вино содержит растительные эстрогены и стимулирует фибробласты к здоровому делению. А фибробласты вырабатываю коллаген, эластин и гиалуроновую кислоту. Здоровая, увлажненная кожа головы — здоровые волосы. Если, конечно, вы ограничились только одним бокалом.

Будьте красивы !