Кожа вокруг глаз – самая тонкая и чувствительная к внешним неблагоприятным факторам.

Именно поэтому первые видимые дефекты кожи становятся заметными в области вокруг глаз.

Морщины появляются раньше у женщин с глубоко посаженными глазами, нависающими верхними веками.

Кроме анатомических особенностей лица, большое значение имеет также наследственный фактор.

С внутренними причинами раннего появления морщин бороться сложно, однако правильный уход за кожей вокруг глаз позволяет максимально продлить ее молодость.

Рациональный режим благотворно сказывается на состоянии кожи лица, поэтому ложитесь спать не позднее 10 часов вечера, высыпайтесь, ежедневно гуляйте на свежем воздухе минимум полтора часа, устраивайте себе передышки в течение рабочего дня и полноценно отдыхайте в выходные дни.

Отказ от курения. В организме любителей табачных изделий сокращается выработка коллагена, от которого зависит прочность и упругость кожи.

Здоровое питание и достаточное питье. Ежедневно ешьте овощи и фрукты (для кожи особенно полезны красные и ярко-оранжевые), по возможности – кислые ягоды.  Каши варите из цельного зерна. Жирная рыба и морепродукты должны появляться на вашем столе минимум 3 раза в неделю. Выпивайте в день 8 стаканов воды, зимой – не менее 10.

Качественная косметика. Для бережной заботы о коже вокруг глаз необходима гипоаллергенная косметика. Крем для век выбирайте в соответствии со своим возрастом.

Домашний уход. Для придания коже вокруг глаз тонуса протирайте ее кубиками льда. Чтобы избавиться от отеков и темных кругов под глазами, прикладывайте к векам ватные тампоны, смоченные в отваре укропа или липы, или влажные чайные пакетики.

Защита от солнечной радиации. Ее обеспечат солнцезащитные очки и специальная косметика. Очки должны полностью закрывать кожу вокруг глаз и иметь фильтры, поглощающие все виды УФ-излучений.

Гимнастика для глаз сделает кожу более эластичной и будет препятствовать раннему появлению морщин, выкраивайте для нее время минимум дважды в день.

Будьте здоровы и красивы!